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4:45 起床
5:00 ジョギングスタート。10キロ。
6:15 帰宅。新聞など。
6:30 子供とキャッチボール。
7:00 朝食。果物とお茶くらい。
7:30 シャワー。身支度。メールチェックなど。
8:40 幼稚園へ三男を送る。そのまま自転車で出勤。
9:40 オフィス到着。準備。
10:00 仕事開始。

このリズムで始まるといい1日になる(ように思う)。
僕が子供だった頃よりも確実に時間の流れが早くなっているなぁ。