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二十歳の頃、体重は62キロくらいでした。
その後仕事をはじめ、不規則な生活をして酷い時には70キロを超えていました。
それが走りはじめた8年ほど前から二十歳の頃の体重に戻りました。
ここにきて徹夜しなければならない日が続いています。
今までは「食べて力をつけて頑張る」というのが常でしたが、
今年は「食べないで力を出す」という方法で仕事に打ち込んでいます。
結果、ウルトラライトウェイトです。
成人以降、最も体重が軽いです。キレもあります。集中力もあります。
疲れて来たらご飯食べてパワーを出すのではなく、
食べないで体の中に眠っている力を引っ張り出すのです。
食べると食後眠くなってしまうのですが、その心配もありません。
内蔵への負担も少ないので、活力が湧いてきます。
しばらくこのやり方を続けてみようと思います。

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